Primeira semana da dieta..

Olá meninas tudo bem com vocês?Hoje vim falar sobre a primeira semana da minha dieta,bom vou confessar que foi difícil mais estou firme.O único dia que que sai um pouco da dieta foi no sábado que fiz o dia do lixo,todas nós meninas temos o dia do lixo..Bom eu amo salada meninas mais não comia diariamente,e nessa semana tive que me acostumar,também não sou acostumada a beber muito liquido(água),mais tive que beber muito pois tenho problema nos ruins,mais não é grave meninas..
Adorei todos os dias comer bem e não me sentir inchada,malhei muito também meninas porque sabemos que para manter uma dieta saudável precisamos de exercícios..


Dica:
Meninas uma salada que minha amiga me ensinou a fazer é salada de cenoura com ovo cozido,mais sem a gema meninas é uma delicia meninas,ainda não me pesei mais quero me pesar essa semana ainda e fala se emagreci ou não.Meninas comam muita salada e tomem muita água viu..

Espero que tenham gostado de saber  como foi se adaptar um pouco beijos..